Des crampes

Bonjour, 

Satanées crampes…comment c’est possible d’en avoir sur les deux jambes ? Ça m’a bien réveillé et la douleur m’a lessivée.

« Tu manques d’hydratation » me dit Énahel

Avec tout ce que je bois comme eau ? J’ai arrêté les boissons gazeuses pour le moment…

« Arrête le thé pendant un temps, prends plutôt des infusions. Tu perds des sels minéraux à force de boire du thé surtout que tu ne varies pas entre infusion et thé. »

J’ai encore mal à ma jamde gauche, ça m’a réveillé j’insiste. 

« Oui tu l’as déjà dit, pour que ça n’arrive plus suis les conseils qu’on te donne, la douleur va passer toute seule, n’y pense plus et aussi mange un peu plus de légumes. »

Tout ça pour des crampes ?!

« Pour t’éviter d’autres désagréments » 

D’accord j’ai compris mais vous ne pouvez pas m’aider à faire passer la douleurs ?

« Pour quoi faire ? Il y a des douleurs qui sont nécessaires, elles vous rappellent ce qu’il ne faut plus faire. »

Merci pour le tacle. 

« Tu sais bien que c’est vrai, tu as été prévenu longtemps à l’avance maintenant tu vas faire les choses différemment. C’est pour ton bien. » 

Oui je le sais, merci Énahel. 

Belle journée